Youman

আপনি কি এমন ফিল করছেন, যেখানে একদিকে বন্ধুদের সাথে হ্যাংআউট করতে চান, কিন্তু অন্যদিকে নিজের রুমে বসে নেটফ্লিক্স দেখেও কাটিয়ে দিতে চান? যদি উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে অভিনন্দন! আপনার Social Battery একটু লো হয়ে গেছে। কিন্তু প্রবলেম হচ্ছে, আপনি Ghost হতে চান না। সবাইকে এড়িয়ে চলার কারণে বন্ধুদের কষ্ট দিতে চান না। তাহলে কী করবেন? কিভাবে সোশ্যাল এনর্জি আবার ফুল চার্জ করবেন, কিন্তু কারো মন খারাপও হবে না? চলুন, দেখে নেওয়া যাক! ১। 'মাঝে মাঝে হারিয়ে যাওয়াই বেটার' – কিন্তু প্ল্যান করে! হুট করে হাওয়া হয়ে যাওয়ার বদলে যদি আগেই বলে রাখেন, তাহলে কেউ মন খারাপ করবে না। বন্ধুদের বলুন, "দোস্ত, আমি কয়েকদিন একটু লো ফিল করছি, তাই একটু নিজের জন্য সময় নিচ্ছি।" সোশ্যাল মিডিয়ায় ‘Seen’ দিয়ে রিপ্লাই না করার চেয়ে, একটা ছোট্ট "Taking a break, BRB!" স্টোরি দিয়ে রাখুন। ফ্যামিলিকে জানিয়ে দিন যে আপনি একটু নিজের জন্য সময় নিচ্ছেন, যাতে তারা চিন্তা না করে। ২। ডিজিটাল ব্রেক নেওয়া = ব্রেনের বুস্টার সারাদিন ফোন স্ক্রল করে গেলে ব্রেনের এনর্জি ধীরে ধীরে Dead Battery Mode এ চলে যায়। দিনে অন্তত ...

আচ্ছা, বাজেটিং শুনলেই কি আপনার মাথার মধ্যে “Cut down your expenses! Save more!” টাইপের ভয়ংকর ভয়ংকর শব্দগুলো বাজতে শুরু করে? কিংবা মনে হয়— “টাকাই যখন নাই, বাজেট করবো কিসের?” শুনুন, বাজেট মানেই শুধু “No Fun, Only Savings” না!  বরং এটা এমন একটা স্কিল যা আপনাকে স্মার্টলি টাকা ম্যানেজ করতে শিখাবে, যেন মাসের শেষে ভূত হয়ে ঘুরতে না হয়!  আজ শিখবেন, **কীভাবে বাজেটিংকে লাইফের স্মার্ট হ্যাক বানাবেন, টাকা থাকুক বা না থাকুক!   ১। "রক্ত পানি" না করেও বাজেট করা যায়!  অনেকে বাজেটিং মানেই ধরে নেয় “নো মজার খরচ, নো আউটিং, নো শপিং”— এটা একদম ভুল!  বাজেট মানে হলো আপনার ইনকামের সাথে খরচকে ব্যালেন্সে আনা।  এখন কী করবেন?  আপনার ইনকাম এবং খরচ লিখুন (হাতে, মোবাইলে, নোটপ্যাডে— যেটা ইজি লাগে!)  যেসব খরচ না করলেও চলে, সেটা ধরুন  একটা স্মার্ট ফিগার ঠিক করুন, যেটা সেভ করতে পারবেন  প্রো টিপ: আপনার ইনকামের ৫০% এসেনশিয়াল (বাসা ভাড়া, খাবার), ৩০% ওয়ান্টস (ঘোরাঘুরি, শপিং), আর ২০% সেভিংস রাখুন— এটাই 50-30-20 রুল!  ২। "সেলারি শেষ" সিন্ড্রোম থেকে বাঁচুন!  মাসের শ...

সকালবেলা একটা কফি নিয়ে ইউরোপের কোন এক ছোট শহরের রাস্তা দিয়ে হাঁটছেন, হালকা কুয়াশা, বাতাসে একরকম মিষ্টি গন্ধ। অথবা পাহাড়ের চূড়ায় বসে সূর্যাস্ত দেখছেন, পাশে কেউ নেই, শুধু আপনিই আছেন, আর আছে এক রকম অবর্ণনীয় শান্তি। এটাই হলো সোলো ট্রাভেলিং! শুনতে হলিউড মুভির সিন মনে হলেও, এটা একদম সম্ভব! শুধু সাহস আর কিছু স্মার্ট ট্রিকস জানলেই একলা ঘোরা হয়ে যাবে আজীবনের সেরা অ্যাডভেঞ্চার! তাহলে চলুন, দেখে নেওয়া যাক একলা ট্রিপ প্ল্যানিংয়ের সহজ ও কার্যকরী উপায়! ১। একা ট্রাভেল মানেই কি ভয়ংকর কিছু?  না! অনেকে ভাবে, একলা ট্রিপ মানেই বিপদের সম্ভাবনা বেশি – কেউ তো নেই! কিন্তু বাস্তবে ব্যাপারটা উল্টো!  আপনার স্বাধীনতা থাকবে! – যেখানে খুশি যেতে পারবেন, কাউকে জিজ্ঞেস করতে হবে না।  নিজের ইচ্ছামতো ঘোরাঘুরি! – সকালে উঠতেই হবে না, বা এক জায়গায় বেশি সময় কাটানো যাবে।  নতুন মানুষের সাথে মেশার সুযোগ! – একা থাকলে জায়গার মানুষদের সাথে কথা বলতে ইচ্ছে করবে!  নিজেকে ভালোভাবে চেনা! – নিজের সিদ্ধান্ত, নিজের সময়, সবকিছু একদম নিজের কন্ট্রোলে! তাহলে ভয় কিসের? একলা ঘুরতে বেরিয়ে পড়ুন! ২। কোথায় যাবেন? বেছে নিন পা...

পড়াশোনার হ্যাকস – স্টাডিকে বানান মজার গেম!  "পড়তে বসো!" – এই কথাটা শুনলেই ঘুম চলে আসে, তাই না?  একদিকে বন্ধুরা মুভি দেখছে, আর অন্যদিকে আপনি বইয়ের নিচে চাপা পড়ে "বাঁচাও! বাঁচাও!" চিৎকার দিচ্ছেন। কিন্তু আসল সমস্যা কী ? স্টাডি আসলে বোরিং না, বোরিং হচ্ছে পড়ার পদ্ধতি ! পড়াশোনাকে মজাদার বানাতে নিচের স্মার্ট হ্যাকস ফলো করুন! ১. "Study Game Mode" অন করুন! পড়াশোনাকে একটা সিরিয়াস যুদ্ধ না বানিয়ে, একটা গেমের মতো ভাবুন!  চ্যালেঞ্জ সেট করুন: নিজেকে বলুন – "২০ মিনিটে ৫টা পয়েন্ট মুখস্থ করতে হবে!"   রিওয়ার্ড দিন: পারলে নিজেকে ট্রিট দিন – একটা চকোলেট, ৫ মিনিট TikTok স্ক্রল, বা একটা মিম ব্রেক! ফ্রেন্ডদের সাথে কুইজ খেলুন: যে কম জানবে, তার জন্য মজার পেনাল্টি!  এভাবে পড়লে চাপ লাগবে না, বরং মজা লাগবে! ২. স্টাডির জন্য পারফেক্ট "Background Music" চালান! পড়তে বসলেই যদি মনে হয় মনটাকে কেউ দড়ি দিয়ে বেঁধে ফেলেছে, তাহলে এক্সপেরিমেন্ট করুন "Study Music" দিয়ে! Lofi beats  Rain sounds  Instrumental music  এগুলো শুনলে ব্রেন স্টাডি মুডে ঢুকে যাবে! তবে ভুলেও EDM...