"না" বলতে পারা একটা সুপারপাওয়ার, শিখে নাও!

"না" বলতে পারা একটা সুপারপাওয়ার, শিখে নাও! কেউ আপনাকে কোনো কাজে ডাকল। আপনি করতে চান না, কিন্তু সরাসরি "না" বলতে পারছেন না। পরের দৃশ্য—আপনি কাজটা করছেন, নিজের সময় নষ্ট হচ্ছে, কিন্তু মনের ভেতর অস্বস্তি, রাগ আর হতাশা! এই সমস্যা চিরকালীন! পরিবার, বন্ধু, কলিগ, বস—সবার অনুরোধ রাখতে গিয়ে নিজের কাজটাই করা হয় না। অথচ "না" বলা একটা সুপারপাওয়ার! যারা এটা পারে, তাদের লাইফে স্ট্রেস কম, সময় বেশি, এবং নিজের প্রতি সম্মান অটুট! কিন্তু "না" বললেই কি সবাই রাগ করবে? খারাপ ভাববে? বিজ্ঞান বলে, ঠিকঠাক ভাবে "না" বলতে পারলে মানুষ বরং বেশি সম্মান করবে! তাহলে আসুন, "না" বলার আর্ট শিখে নেওয়া যাক! কেন "না" বলতে পারাটা এত দরকারি? ১. আপনার সময়ের দাম আছে! আপনার সময়ের সোনার চেয়ে দামি হওয়া উচিত! কারণ, যে সময় চলে যায়, সেটা ফেরত আসে না। কিন্তু সমস্যা কী? বস যদি বলে, "এই কাজটা একটু বাড়তি করে দাও!" বন্ধু যদি বলে, "আজ একটু দেখা করো, খুব দরকার!" আত্মীয় যদি বলে, "তোমার তো সময় আছেই, এই কাজটা করে দাও!" একটা কাজ একবার করতে...