ঘুরতে যাও, মন আর মাথা রিচার্জ করে ফিরো !

 ট্রাভেল কি শুধুই শখ?

অনেকেরই ধারণা, ট্রাভেল কেবল তখনই করা যায় যখন হাতে অতিরিক্ত টাকা আর সময় থাকে। কিন্তু জানেন কি, ট্রাভেল করলে মানসিক চাপ কমে, শরীর আর মাইন্ড দুটোই রিল্যাক্স থাকে। পাশাপাশি আপনি পাবেন নতুন অভিজ্ঞতা আর ভিউ - যা আপনার লাইফের অনেকটা পাল্টে দিতে পারে। চলুন দেখে নেই কিভাবে…



১. কনফিডেন্স আপগ্রেড:
প্রতিদিনের টেনশন, অফিস-বাসার ঝামেলা, ফাইন্যান্সের হিসেব ক্যালকুলেশনে পুরুষদের আত্মবিশ্বাস একটু একটু করে কমে যায়। ট্রাভেল করতে গেলে নতুন জায়গায় নিজে নিজেই অনেক কিছু ম্যানেজ করতে হয়, নিজের মতো রিল্যাক্সও করা যায়। দেখবেন ঘুরে আসার পর নিজেকে আগের চেয়ে অনেক বেশি কনফিডেন্ট ফিল করছেন।

২. নতুন ভিউ:
পৃথিবীটা আপনার চারপাশের বাইরেও বিশাল আর বৈচিত্র্যময়। ট্রাভেলের মাধ্যমে নতুন নতুন কালচার, মানুষের লাইফস্টাইল আর আচার-ব্যবহারের সাথে পরিচিত হতে পারবেন। এটা আপনার চিন্তাধারা আর ভিউকে অনেকটাই ওপেন করতে পারে।

৩. সামাজিক ফ্রেম থেকে বের হওয়া:
ট্রাভেলে আপনি নিজের সামাজিক অবস্থান ভুলে কিছুদিন একদম ফ্রেশ স্টার্ট নিতে পারেন। এখানে কেউ আপনার ব্যাকগ্রাউন্ড বা পরিচয় নিয়ে কিছু জানে না। নানা ধরনের মানুষের সাথে মিশে, নতুন অভিজ্ঞতা পেয়ে আপনি নিজেকে অনেকটা রিফ্রেশড আর রিল্যাক্সড ফিল করবেন।

৪. স্ট্রিট স্মার্টনেস:
নতুন জায়গায় মুভ করতে গেলে বিচিত্র মানুষের সাথে মিশতে হয়, নিজের জায়গা বের করতে হয়। কখনও পথ হারিয়ে গেলে সেটা খুঁজে বের করতে হয়, আর নতুন লোকজনের সাথে কমিউনিকেট করতেও হয়। এই অভিজ্ঞতাগুলো আপনাকে আরও স্ট্রিট স্মার্ট করে তুলবে, ডে-টু-ডে লাইফের অনেক কাজ সহজে হ্যান্ডেল করতে পারবেন।

৫. রিয়ালিটি চেক:
ছোট্ট একটা ব্যাগ, সামান্য কিছু কাপড় আর একটা মোবাইল নিয়ে পুরো কয়েকটা দিন কেটে গেছে অজানা জায়গায়। এটাই কিন্তু অনেক কিছু শেখায়! সুন্দর আর হ্যাপি লাইফের জন্য আসলে বেশি কিছু লাগে না। এই রিয়ালাইজেশন থেকে আপনি আরও রিয়ালিস্টিক হতে পারেন, বুঝতে পারবেন আসলেই জীবনের জন্য কতটুকু প্রয়োজন।

জীবনের কত সুন্দর মোমেন্টগুলো ট্রাভেল করলেই পাবেন। তাহলে আর দেরি কেন? প্ল্যান করে বেরিয়ে পড়ুন!

ট্রাভেল গাইড আর টিপসের জন্য চোখ রাখুন Youman-এ !

মন্তব্যসমূহ

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

এই ব্লগটি থেকে জনপ্রিয় পোস্টগুলি

সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে কেন? সলিউশন এখানে !

ছবি
  ভোরে ঘুম থেকে উঠে মাথা ধরে। দুপুরে চোখ লেগে আসে। রাতে বিছানায় গিয়েও ঘুম আসে না। এমনটা হলে ভাববেন না, আপনি একা। আপনার ক্লান্তি হয়তো ঘুমের ঘাটতির জন্য না। এর পেছনে লুকিয়ে আছে অদেখা কিছু কারণ —যেগুলো আপনিও ধরতে পারেননি। চোখে পাণ্ডা, হাতে কফির কাপ, আর মনে একটা দীর্ঘ হাই— এই জীবন তো আপনি চায়নি। তাহলে ক্লান্তি কেন পিছু ছাড়ে না? চলুন খুঁজে বের করি আসল কারণ , আর জানি — কীভাবে এই ক্লান্তির ছায়া থেকে বের হয়ে আবার চাঙ্গা হওয়া যায়।  ১. ক্লান্তি মানেই শরীর না, এটা মনেরও ব্যাপার অনেকেই ভাবে, ঘুম কম হলেই ক্লান্তি আসে। হয়তো ঘুম ৭ ঘণ্টা হয় ঠিকই, তবু সকালবেলা ঘুম ভাঙে গা-মাথা ভেঙে। এটার কারণ হতে পারে মেন্টাল ওভারলোড । দিনভর অনেক কিছু ভাবা, কাজের চিন্তা, লোকের কথা, আর ভেতরে জমে থাকা না বলা কথাগুলো — এগুলোও শরীরের মতোই শক্তি খেয়ে ফেলে। মন চুপচাপ কাঁদে, আর শরীর ক্লান্ত হয়ে যায়। ২. পানি কম খাওয়ার পেছনে এত বড় শাস্তি? একটা ছোট্ট তথ্য দিই — আপনার শরীরের প্রায় ৬০% পানি। আর এই পানি কমে গেলে আপনার এনার্জি লেভেলও এমনভাবে পড়ে যায়, যেমন ফোন ২০% চার্জে গুটি গুটি চলে। দিনে অন্তত ৬-৮ গ্লাস পানি ...
আরও পড়ুন

ভুয়া অফার থেকে নিজেকে বাঁচানোর স্মার্ট উপায় !

ছবি
ভুয়া অফার থেকে নিজেকে বাঁচানোর স্মার্ট উপায়! আপনি নিশ্চয়ই এমন কারও গল্প শুনেছেন — “ভাই, সস্তায় থাইল্যান্ড ট্যুর! মাত্র দশ হাজার টাকায় সবকিছু! পাসপোর্ট ধরিয়ে দিয়েই চলে গিয়েছিলাম… তারপর বুঝলাম, ওটা আসলে ট্যুর না, ট্র্যাপ।” ঘোরাঘুরির আনন্দ তখনই পূর্ণ হয়, যখন আপনি ঠকেন না। আর ঠকতে কেউ চায় না — আপনি তো নিশ্চয়ই চান না, ফিরতি ট্রেনের টিকিটের বদলে হাতে পান একটা ফেক রিসিট আর গালভরা অনুতাপ। তাই আজকে আমরা একটু বাস্তবিক কথা বলবো — কীভাবে ভুয়া ট্র্যাভেল অফার, স্ক্যাম আর চালাকি থেকে বাঁচবেন। একদম Boss-মুডে! ১. “সস্তা” মানে সবসময় “স্মার্ট” না আপনার ইনবক্সে যদি আসে – “মাত্র ৫,৯৯৯ টাকায় মালদ্বীপ! ফ্লাইট + হোটেল + খানা + ঘোরাঘুরি – সব ফ্রি ফ্রি!” তাহলে একবার চুপ করে চায়ের কাপে চুমুক দিন। টিপস: অফার যদি “বেশি ভালো” লাগে, তাহলে সেটা হয়ত সত্যি না ট্রাভেল এজেন্সির রিভিউ চেক করুন পেমেন্ট করার আগে সব কিছু লিখিত নিন (ইমেইল বা ম্যাসেজে) ২. নকল গাইড = নকল অভিজ্ঞতা আপনি কোথাও ঘুরতে গেছেন, এক লোক এসে বললো – “আমি গাইড, সব জায়গা ঘুরিয়ে দেখাবো একদম লোকাল প্রাইসে।” তারপর ঘোরাঘুরির বদলে শুরু হলো জিনিসপত্রের দোকান দেখান...
আরও পড়ুন

যে কৌশলে সহজে পড়া মনে রাখতে পারবেন

ছবি
মেমোরি হ্যাকস – পড়া এমনভাবে মনে রাখুন, যেন মাথায় আলাদা হার্ডডিস্ক বসানো আছে রাত ৩টা বাজে। আপনি বইয়ের ওপর হেলে ঘুমাচ্ছেন, পাশে নোট খোলা। হঠাৎ ঘুম ভেঙে মনে হলো – “আমি কি কিছুই মনে রাখতে পারি না?” মন খারাপ করবেন না। আপনার মাথা ঠিকই আছে। শুধু তাকে চালাতে হবে সঠিক কৌশলে। এই লেখায় আমি আপনাকে বলব এমন কিছু মেমোরি হ্যাকস, যেগুলো শুনলে মনে হবে, “আরে! এতদিন এগুলা জানতাম না কেন?” ১. Active Recall – প্রশ্ন করুন, উত্তর মাথা নিজেই দেবে এই কৌশলটা একটু রহস্যময় শোনায়। কিন্তু সোজা কথায়, আপনি যখন নিজের পড়া নিজেকে প্রশ্ন করে বলেন, তখন মস্তিষ্ক ভাবে – "ওহ! এটা তো দরকারি, মনে রাখতে হবে।" যেমন ধরুন, আপনি ইতিহাস পড়ছেন। পড়ার শেষে চোখ বন্ধ করে নিজেকে প্রশ্ন করুন – "পলাশীর যুদ্ধ কেন হয়েছিল?" "কে হেরে গিয়েছিল?" প্রথমবার উত্তর মনে না আসলেও, বারবার করলে মাথার ভেতরে এক ধরনের চোরাগলি তৈরি হয়। সেই গলি দিয়েই তথ্য হেঁটে হেঁটে একসময় স্থায়ী হয়ে যায়। ২. Spaced Repetition – মনে রাখার জন্য ভুলতে দিন একবার পড়ে ভুলে যান। তারপর আবার মনে করান। এই ভুলে যাওয়ার এবং মনে করানোর মধ্যেই লুকিয়ে আছে দী...
আরও পড়ুন